후레쉬퍼스트 · 샌드위치

계란샌드위치 영양성분

포화지방 100g당 3.4g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

345kcal 총 내용량 139g 기준 · 100g당 248kcal

계란샌드위치의 열량은 총 내용량 139g 기준 약 345kcal (100g당 248kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 499mg으로 1일 기준치의 25%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 4g입니다.

나트륨 499mg 25% 당류 4g 포화지방 4.7g 단백질 10g

탄수화물 30% 단백질 12% 지방 59%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 139g · 1회 섭취참고량 100g

열량 345kcal (100g당 248kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	359mg	359mg	499mg	25%
탄수화물	18g	18g	25g	8%
당류	2.9g	2.9g	4g	4%
지방	16g	16g	22g	41%

포화지방	3.4g	3.4g	4.7g	31%
단백질	7.2g	7.2g	10g	18%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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계란샌드위치 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 139g 기준 약 345kcal이며, 100g당 248kcal입니다.

계란샌드위치 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 4g, 100g당 2.9g입니다.

계란샌드위치 단백질은 몇 g인가요?

100g당 7.2g (총 내용량 기준 약 10g)입니다. 1일 기준치의 18% 수준입니다.

계란샌드위치 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 499mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 25%입니다.

계란샌드위치의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 3.4g입니다.

계란샌드위치는 어디서 만드나요?

후레쉬퍼스트에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20180212258521입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.