지에프에스 · 즉석섭취식품

불고기치즈김밥 영양성분

포화지방 100g당 1.6g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-01

143kcal 100g 기준

불고기치즈김밥의 열량은 100g 기준 143kcal입니다. 나트륨은 405mg으로 1일 기준치의 20%입니다. 당류는 100g당 2.4g입니다.

나트륨 405mg 20% 당류 2.4g 포화지방 1.6g 단백질 5.5g

탄수화물 52% 단백질 16% 지방 32%

영양정보

100g 기준 · 1회 섭취참고량 100g

열량 143kcal

영양성분	100g당	1회분	1일 기준치*
나트륨	405mg	405mg	20%
탄수화물	19g	19g	6%
당류	2.4g	2.4g	2%
지방	5.1g	5.1g	10%

포화지방	1.6g	1.6g	11%
단백질	5.5g	5.5g	10%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

정제수, 가공치즈, 시금치, 당근, 쌀, 양념육, 알가열제품, 절임식품, 식품첨가물혼합제제, 카라멜색소 Ⅲ, 혼합간장, 가공김(조미김 또는 구운김), 정제소금, 볶은참깨, 가공김(조미김 또는 구운김), 콩기름(대두유), 참기름, 소스, 어묵

불고기치즈김밥 칼로리는 얼마인가요?

100g 기준 143kcal입니다.

불고기치즈김밥 당류는 얼마나 들어있나요?

100g당 2.4g입니다.

불고기치즈김밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5.5g입니다. 1일 기준치의 10% 수준입니다.

불고기치즈김밥 나트륨은 많은 편인가요?

100g당 405mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 20%입니다.

불고기치즈김밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.6g입니다.

불고기치즈김밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 정제수, 가공치즈, 시금치, 당근, 쌀, 양념육, 알가열제품, 절임식품, 식품첨가물혼합제제, 카라멜색소 Ⅲ, 혼합간장, 가공김(조미김 또는 구운김), 정제소금, 볶은참깨, 가공김(조미김 또는 구운김), 콩기름(대두유), 참기름, 소스, 어묵

불고기치즈김밥은 어떤 식품 유형인가요?

불고기치즈김밥의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

불고기치즈김밥은 어디서 만드나요?

지에프에스에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20170624144649입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-01). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.