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이먹저먹도시락10탄 영양성분

포화지방 100g당 1.4g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

862kcal 총 내용량 519g 기준 · 100g당 166kcal

이먹저먹도시락10탄의 열량은 총 내용량 519g 기준 약 862kcal (100g당 166kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,599mg으로 1일 기준치의 80%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 16g입니다.

나트륨 1,599mg 80% 당류 16g 포화지방 7g 단백질 36g

탄수화물 53% 단백질 17% 지방 30%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 519g · 1회 섭취참고량 100g

열량 862kcal (100g당 166kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	308mg	308mg	1,599mg	80%
탄수화물	22g	22g	115g	35%
당류	3.1g	3.1g	16g	16%
지방	5.6g	5.6g	29g	54%

포화지방	1.4g	1.4g	7g	47%
단백질	6.9g	6.9g	36g	65%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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이먹저먹도시락10탄 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 519g 기준 약 862kcal이며, 100g당 166kcal입니다.

이먹저먹도시락10탄 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 16g, 100g당 3.1g입니다.

이먹저먹도시락10탄 단백질은 몇 g인가요?

100g당 6.9g (총 내용량 기준 약 36g)입니다. 1일 기준치의 65% 수준입니다.

이먹저먹도시락10탄 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,599mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 80%입니다.

이먹저먹도시락10탄의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.4g입니다.

이먹저먹도시락10탄은 어디서 만드나요?

지에프에스에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20170624144628입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.