지에프에스 · 즉석섭취식품

매콤콘치즈주먹밥 영양성분

포화지방 100g당 3.7g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

286kcal 총 내용량 187g 기준 · 100g당 153kcal

매콤콘치즈주먹밥의 열량은 총 내용량 187g 기준 약 286kcal (100g당 153kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,277mg으로 1일 기준치의 64%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 12g입니다.

나트륨 1,277mg 64% 당류 12g 포화지방 7g 단백질 10g

탄수화물 42% 단백질 14% 지방 44%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 187g · 1회 섭취참고량 100g

열량 286kcal (100g당 153kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	683mg	683mg	1,277mg	64%
탄수화물	16g	16g	30g	9%
당류	6.4g	6.4g	12g	12%
지방	7.5g	7.5g	14g	26%

포화지방	3.7g	3.7g	7g	47%
단백질	5.4g	5.4g	10g	18%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

정제수, 쌀, 즉석섭취식품, 치즈, 소스, 복합조미식품, 참기름, 기타 농산가공품, 콩기름(대두유), 조미김, 소스, 소스, 천연향신료

매콤콘치즈주먹밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 187g 기준 약 286kcal이며, 100g당 153kcal입니다.

매콤콘치즈주먹밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 12g, 100g당 6.4g입니다.

매콤콘치즈주먹밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5.4g (총 내용량 기준 약 10g)입니다. 1일 기준치의 18% 수준입니다.

매콤콘치즈주먹밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,277mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 64%입니다.

매콤콘치즈주먹밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 3.7g입니다.

매콤콘치즈주먹밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 정제수, 쌀, 즉석섭취식품, 치즈, 소스, 복합조미식품, 참기름, 기타 농산가공품, 콩기름(대두유), 조미김, 소스, 소스, 천연향신료

매콤콘치즈주먹밥은 어떤 식품 유형인가요?

매콤콘치즈주먹밥의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

매콤콘치즈주먹밥은 어디서 만드나요?

지에프에스에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20170624144444입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.