지에프에스 · 주먹밥/김밥/초밥
[요뽀끼] 치즈 김밥 영양성분
361kcal 총 내용량 233g 기준 · 100g당 155kcal
[요뽀끼] 치즈 김밥의 열량은 총 내용량 233g 기준 약 361kcal (100g당 155kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,139mg으로 1일 기준치의 57%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 3.8g입니다.
나트륨 1,139mg 57% 당류 3.8g 포화지방 3.2g 단백질 9.2g
탄수화물 72% 단백질 10% 지방 18%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 233g · 1회 섭취참고량 100g
열량 361kcal (100g당 155kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 489mg | 489mg | 1,139mg | 57% |
| 탄수화물 | 28g | 28g | 65g | 20% |
| 당류 | 1.6g | 1.6g | 3.8g | 4% |
| 지방 | 3.1g | 3.1g | 7.2g | 13% |
| 식이섬유 | 2.1g | 2.1g | 4.9g | 20% |
| 포화지방 | 1.4g | 1.4g | 3.2g | 21% |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0mg | 0% |
| 단백질 | 4g | 4g | 9.2g | 17% |
| 칼슘 | 53mg | 53mg | 123mg | 18% |
| 철분 | 0.4mg | 0.4mg | 0.9mg | 8% |
| 칼륨 | 49mg | 49mg | 114mg | 3% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 57%를 섭취하게 됩니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20170624144435
- 제조원
- 지에프에스
- 총 내용량
- 233g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
[요뽀끼] 치즈 김밥 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 233g 기준 약 361kcal이며, 100g당 155kcal입니다.
[요뽀끼] 치즈 김밥 당류는 얼마나 들어있나요?
총 내용량 기준 약 3.8g, 100g당 1.6g입니다.
[요뽀끼] 치즈 김밥 단백질은 몇 g인가요?
100g당 4g (총 내용량 기준 약 9.2g)입니다. 1일 기준치의 17% 수준입니다.
[요뽀끼] 치즈 김밥 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 1,139mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 57%입니다.
[요뽀끼] 치즈 김밥의 포화지방은 얼마인가요?
포화지방 100g당 1.4g입니다.
[요뽀끼] 치즈 김밥은 어디서 만드나요?
지에프에스에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20170624144435입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.