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[요뽀끼] 오리지널 김밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

348kcal 총 내용량 232g 기준 · 100g당 150kcal

[요뽀끼] 오리지널 김밥의 열량은 총 내용량 232g 기준 약 348kcal (100g당 150kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,025mg으로 1일 기준치의 51%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 4.8g입니다.

나트륨 1,025mg 51% 당류 4.8g 포화지방 0.9g 단백질 8g

탄수화물 79% 단백질 9% 지방 12%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 232g · 1회 섭취참고량 100g

열량 348kcal (100g당 150kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	442mg	442mg	1,025mg	51%
탄수화물	30g	30g	68g	21%
당류	2.1g	2.1g	4.8g	5%
지방	2.1g	2.1g	4.8g	9%

식이섬유	1.7g	1.7g	3.9g	16%
트랜스지방	2.4g	2.4g	5.7g	–
포화지방	0.4g	0.4g	0.9g	6%
콜레스테롤	0mg	0mg	0mg	0%
단백질	3.4g	3.4g	8g	14%
칼슘	23mg	23mg	53mg	8%
철분	0.4mg	0.4mg	1mg	8%
칼륨	49mg	49mg	114mg	3%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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[요뽀끼] 오리지널 김밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 232g 기준 약 348kcal이며, 100g당 150kcal입니다.

[요뽀끼] 오리지널 김밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 4.8g, 100g당 2.1g입니다.

[요뽀끼] 오리지널 김밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 3.4g (총 내용량 기준 약 8g)입니다. 1일 기준치의 14% 수준입니다.

[요뽀끼] 오리지널 김밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,025mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 51%입니다.

[요뽀끼] 오리지널 김밥의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.4g, 트랜스지방 2.4g입니다.

[요뽀끼] 오리지널 김밥은 어디서 만드나요?

지에프에스에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20170624144434입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.