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오늘은 현미김밥 묵은지참치마요 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

348kcal 총 내용량 220g 기준 · 100g당 158kcal

오늘은 현미김밥 묵은지참치마요의 열량은 총 내용량 220g 기준 약 348kcal (100g당 158kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 911mg으로 1일 기준치의 46%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1g입니다.

나트륨 911mg 46% 당류 1g 포화지방 1.7g 단백질 10g

탄수화물 58% 단백질 11% 지방 30%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 220g · 1회 섭취참고량 100g

열량 348kcal (100g당 158kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	414mg	414mg	911mg	46%
탄수화물	24g	24g	52g	16%
당류	0.5g	0.5g	1g	1%
지방	5.5g	5.5g	12g	22%

트랜스지방	4.6g	4.6g	10g	–
포화지방	0.8g	0.8g	1.7g	11%
단백질	4.6g	4.6g	10g	18%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

백후추 향료, 가공소금, 레몬즙, 향미유, 들깻잎, 조미김, 마요네즈, 양파, 조림류, 그린콩꼬투리, 기타 수산물가공품, 당근, 절임식품, 곡류가공품

오늘은 현미김밥 묵은지참치마요 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 220g 기준 약 348kcal이며, 100g당 158kcal입니다.

오늘은 현미김밥 묵은지참치마요 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1g, 100g당 0.5g입니다.

오늘은 현미김밥 묵은지참치마요 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.6g (총 내용량 기준 약 10g)입니다. 1일 기준치의 18% 수준입니다.

오늘은 현미김밥 묵은지참치마요 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 911mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 46%입니다.

오늘은 현미김밥 묵은지참치마요의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.8g, 트랜스지방 4.6g입니다.

오늘은 현미김밥 묵은지참치마요 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 백후추 향료, 가공소금, 레몬즙, 향미유, 들깻잎, 조미김, 마요네즈, 양파, 조림류, 그린콩꼬투리, 기타 수산물가공품, 당근, 절임식품, 곡류가공품

오늘은 현미김밥 묵은지참치마요는 어떤 식품 유형인가요?

오늘은 현미김밥 묵은지참치마요의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

오늘은 현미김밥 묵은지참치마요는 어디서 만드나요?

이에스그린푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20170443338647입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.