이에스그린푸드 · 즉석조리식품

곰곰 밥 도시락 곤드레나물밥&간장불고기 영양성분

포화지방 100g당 0.7g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

395kcal 총 내용량 260g 기준 · 100g당 152kcal

곰곰 밥 도시락 곤드레나물밥&간장불고기의 열량은 총 내용량 260g 기준 약 395kcal (100g당 152kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 629mg으로 1일 기준치의 31%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 3g입니다.

나트륨 629mg 31% 당류 3g 포화지방 1.8g 단백질 17g

탄수화물 67% 단백질 17% 지방 16%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 260g · 1회 섭취참고량 100g

열량 395kcal (100g당 152kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	242mg	242mg	629mg	31%
탄수화물	25g	25g	66g	20%
당류	1.2g	1.2g	3g	3%
지방	2.7g	2.7g	7g	13%

포화지방	0.7g	0.7g	1.8g	12%
단백질	6.5g	6.5g	17g	31%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

과채가공품, 김치, 양파, 분쇄가공육제품, 분쇄가공육제품, 곡류가공품

곰곰 밥 도시락 곤드레나물밥&간장불고기 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 260g 기준 약 395kcal이며, 100g당 152kcal입니다.

곰곰 밥 도시락 곤드레나물밥&간장불고기 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 3g, 100g당 1.2g입니다.

곰곰 밥 도시락 곤드레나물밥&간장불고기 단백질은 몇 g인가요?

100g당 6.5g (총 내용량 기준 약 17g)입니다. 1일 기준치의 31% 수준입니다.

곰곰 밥 도시락 곤드레나물밥&간장불고기 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 629mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 31%입니다.

곰곰 밥 도시락 곤드레나물밥&간장불고기의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.7g입니다.

곰곰 밥 도시락 곤드레나물밥&간장불고기 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 과채가공품, 김치, 양파, 분쇄가공육제품, 분쇄가공육제품, 곡류가공품

곰곰 밥 도시락 곤드레나물밥&간장불고기는 어떤 식품 유형인가요?

곰곰 밥 도시락 곤드레나물밥&간장불고기의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

곰곰 밥 도시락 곤드레나물밥&간장불고기는 어디서 만드나요?

이에스그린푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2017044333862입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.