샐그램 · 즉석조리식품

곤드레나물밥&낙지볶음 영양성분

포화지방 100g당 1.2g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

344kcal 총 내용량 253g 기준 · 100g당 136kcal

곤드레나물밥&낙지볶음의 열량은 총 내용량 253g 기준 약 344kcal (100g당 136kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 640mg으로 1일 기준치의 32%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 4g입니다.

나트륨 640mg 32% 당류 4g 포화지방 3g 단백질 28g

탄수화물 56% 단백질 33% 지방 11%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 253g · 1회 섭취참고량 100g

열량 344kcal (100g당 136kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	253mg	253mg	640mg	32%
탄수화물	19g	19g	48g	15%
당류	1.6g	1.6g	4g	4%
지방	1.6g	1.6g	4g	7%

포화지방	1.2g	1.2g	3g	20%
단백질	11g	11g	28g	51%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

소스, 혼합야채-C, 절단낙지, 닭가슴살, 곡류가공품, 소스, 소스

곤드레나물밥&낙지볶음 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 253g 기준 약 344kcal이며, 100g당 136kcal입니다.

곤드레나물밥&낙지볶음 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 4g, 100g당 1.6g입니다.

곤드레나물밥&낙지볶음 단백질은 몇 g인가요?

100g당 11g (총 내용량 기준 약 28g)입니다. 1일 기준치의 51% 수준입니다.

곤드레나물밥&낙지볶음 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 640mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 32%입니다.

곤드레나물밥&낙지볶음의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.2g입니다.

곤드레나물밥&낙지볶음 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 소스, 혼합야채-C, 절단낙지, 닭가슴살, 곡류가공품, 소스, 소스

곤드레나물밥&낙지볶음은 어떤 식품 유형인가요?

곤드레나물밥&낙지볶음의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

곤드레나물밥&낙지볶음은 어디서 만드나요?

샐그램에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2023029708133입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.