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다신밥상 시래기밥&오믈렛 영양성분

포화지방 100g당 1.3g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

331kcal 총 내용량 190g 기준 · 100g당 174kcal

다신밥상 시래기밥&오믈렛의 열량은 총 내용량 190g 기준 약 331kcal (100g당 174kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 390mg으로 1일 기준치의 19%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0g입니다.

나트륨 390mg 19% 당류 0g 포화지방 2.5g 단백질 10g

탄수화물 58% 단백질 12% 지방 30%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 190g · 1회 섭취참고량 100g

열량 331kcal (100g당 174kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	205mg	205mg	390mg	19%
탄수화물	25g	25g	48g	15%
당류	0g	0g	0g	0%
지방	5.8g	5.8g	11g	20%

포화지방	1.3g	1.3g	2.5g	17%
단백질	5.3g	5.3g	10g	18%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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다신밥상 시래기밥&오믈렛 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 190g 기준 약 331kcal이며, 100g당 174kcal입니다.

다신밥상 시래기밥&오믈렛 당류는 얼마나 들어있나요?

다신밥상 시래기밥&오믈렛은 당류가 들어있지 않은(0g) 제품입니다.

다신밥상 시래기밥&오믈렛 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5.3g (총 내용량 기준 약 10g)입니다. 1일 기준치의 18% 수준입니다.

다신밥상 시래기밥&오믈렛 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 390mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 19%입니다.

다신밥상 시래기밥&오믈렛의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.3g입니다.

다신밥상 시래기밥&오믈렛은 어디서 만드나요?

맛과벗에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2017036209283입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.