맛과벗 · 밥류
영이다5가지나물밥&낙지볶음 영양성분
656kcal 총 내용량 230g 기준 · 100g당 285kcal
영이다5가지나물밥&낙지볶음의 열량은 총 내용량 230g 기준 약 656kcal (100g당 285kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,426mg으로 1일 기준치의 71%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 4.6g입니다.
나트륨 1,426mg 71% 당류 4.6g 포화지방 2.8g 단백질 41g
탄수화물 53% 단백질 25% 지방 22%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 230g · 1회 섭취참고량 100g
열량 656kcal (100g당 285kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 620mg | 620mg | 1,426mg | 71% |
| 탄수화물 | 38g | 38g | 87g | 27% |
| 당류 | 2g | 2g | 4.6g | 5% |
| 지방 | 7g | 7g | 16g | 30% |
| 포화지방 | 1.2g | 1.2g | 2.8g | 18% |
| 단백질 | 18g | 18g | 41g | 75% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 71%를 섭취하게 됩니다.
- 단백질이 1일 기준치의 75%로 높은 편입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20170362092253
- 제조원
- 맛과벗
- 총 내용량
- 230g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
영이다5가지나물밥&낙지볶음 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 230g 기준 약 656kcal이며, 100g당 285kcal입니다.
영이다5가지나물밥&낙지볶음 당류는 얼마나 들어있나요?
총 내용량 기준 약 4.6g, 100g당 2g입니다.
영이다5가지나물밥&낙지볶음 단백질은 몇 g인가요?
100g당 18g (총 내용량 기준 약 41g)입니다. 1일 기준치의 75% 수준입니다.
영이다5가지나물밥&낙지볶음 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 1,426mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 71%입니다.
영이다5가지나물밥&낙지볶음의 포화지방은 얼마인가요?
포화지방 100g당 1.2g입니다.
영이다5가지나물밥&낙지볶음은 어디서 만드나요?
맛과벗에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20170362092253입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.