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플레인요거트 미니롤 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-26

311kcal 총 내용량 105g 기준 · 100g당 296kcal

플레인요거트 미니롤의 열량은 총 내용량 105g 기준 약 311kcal (100g당 296kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 163mg으로 1일 기준치의 8%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 28g입니다.

나트륨 163mg 8% 당류 28g 포화지방 9.8g 단백질 5.4g

탄수화물 53% 단백질 7% 지방 40%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 105g · 1회 섭취참고량 70g

열량 311kcal (100g당 296kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	155mg	109mg	163mg	8%
탄수화물	39g	28g	41g	13%
당류	27g	19g	28g	28%
지방	13g	9.1g	14g	25%

트랜스지방	0.1g	0.1g	0.1g	–
포화지방	9.4g	6.6g	9.8g	66%
콜레스테롤	2.9mg	2mg	3mg	1%
단백질	5.2g	3.6g	5.4g	10%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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플레인요거트 미니롤 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 105g 기준 약 311kcal이며, 100g당 296kcal입니다.

플레인요거트 미니롤 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 28g, 100g당 27g입니다.

플레인요거트 미니롤 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5.2g (총 내용량 기준 약 5.4g)입니다. 1일 기준치의 10% 수준입니다.

플레인요거트 미니롤 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 163mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 8%입니다.

플레인요거트 미니롤의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 9.4g, 트랜스지방 0.1g입니다.

플레인요거트 미니롤은 어디서 만드나요?

엠즈베이커스에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20170308389448입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.