크레이브푸드 · 샐러드

치킨시저샐러드 영양성분

포화지방 100g당 2.1g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

329kcal 총 내용량 230g 기준 · 100g당 143kcal

치킨시저샐러드의 열량은 총 내용량 230g 기준 약 329kcal (100g당 143kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 538mg으로 1일 기준치의 27%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1g입니다.

나트륨 538mg 27% 당류 1g 포화지방 4.8g 단백질 22g

탄수화물 10% 단백질 27% 지방 63%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 230g · 1회 섭취참고량 100g

열량 329kcal (100g당 143kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	234mg	234mg	538mg	27%
탄수화물	3.5g	3.5g	8g	2%
당류	0.4g	0.4g	1g	1%
지방	10g	10g	23g	43%

포화지방	2.1g	2.1g	4.8g	32%
단백질	9.6g	9.6g	22g	40%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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치킨시저샐러드 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 230g 기준 약 329kcal이며, 100g당 143kcal입니다.

치킨시저샐러드 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1g, 100g당 0.4g입니다.

치킨시저샐러드 단백질은 몇 g인가요?

100g당 9.6g (총 내용량 기준 약 22g)입니다. 1일 기준치의 40% 수준입니다.

치킨시저샐러드 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 538mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 27%입니다.

치킨시저샐러드의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 2.1g입니다.

치킨시저샐러드는 어디서 만드나요?

크레이브푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2017003319622입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.