크레이브푸드 · 샐러드

시저샐러드 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

115kcal 총 내용량 240g 기준 · 100g당 48kcal

시저샐러드의 열량은 총 내용량 240g 기준 약 115kcal (100g당 48kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 158mg으로 1일 기준치의 8%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1.2g입니다.

나트륨 158mg 8% 당류 1.2g 포화지방 5g 단백질 1.4g

탄수화물 36% 단백질 6% 지방 58%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 240g · 1회 섭취참고량 100g

열량 115kcal (100g당 48kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	66mg	66mg	158mg	8%
탄수화물	3.6g	3.6g	8.6g	3%
당류	0.5g	0.5g	1.2g	1%
지방	2.6g	2.6g	6.2g	11%

트랜스지방	1.1g	1.1g	2.7g	–
포화지방	2.1g	2.1g	5g	33%
단백질	0.6g	0.6g	1.4g	3%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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시저샐러드 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 240g 기준 약 115kcal이며, 100g당 48kcal입니다.

시저샐러드 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1.2g, 100g당 0.5g입니다.

시저샐러드 단백질은 몇 g인가요?

100g당 0.6g (총 내용량 기준 약 1.4g)입니다.

시저샐러드 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 158mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 8%입니다.

시저샐러드의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 2.1g, 트랜스지방 1.1g입니다.

시저샐러드는 어디서 만드나요?

크레이브푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 201700331965입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.