농업회사법인 담푸른 · 즉석섭취식품

듬뿍 햄치즈 샌드위치 영양성분

포화지방 100g당 3.2g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

405kcal 총 내용량 220g 기준 · 100g당 184kcal

듬뿍 햄치즈 샌드위치의 열량은 총 내용량 220g 기준 약 405kcal (100g당 184kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,043mg으로 1일 기준치의 52%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 10g입니다.

나트륨 1,043mg 52% 당류 10g 포화지방 7g 단백질 14g

탄수화물 48% 단백질 14% 지방 38%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 220g · 1회 섭취참고량 100g

열량 405kcal (100g당 184kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	474mg	474mg	1,043mg	52%
탄수화물	22g	22g	49g	15%
당류	4.6g	4.6g	10g	10%
지방	7.7g	7.7g	17g	31%

포화지방	3.2g	3.2g	7g	47%
단백질	6.4g	6.4g	14g	25%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

소스, 소스, 상추, 가공치즈, 프레스햄, 오이, 나무토마토열매, 빵류

듬뿍 햄치즈 샌드위치 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 220g 기준 약 405kcal이며, 100g당 184kcal입니다.

듬뿍 햄치즈 샌드위치 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 10g, 100g당 4.6g입니다.

듬뿍 햄치즈 샌드위치 단백질은 몇 g인가요?

100g당 6.4g (총 내용량 기준 약 14g)입니다. 1일 기준치의 25% 수준입니다.

듬뿍 햄치즈 샌드위치 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,043mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 52%입니다.

듬뿍 햄치즈 샌드위치의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 3.2g입니다.

듬뿍 햄치즈 샌드위치 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 소스, 소스, 상추, 가공치즈, 프레스햄, 오이, 나무토마토열매, 빵류

듬뿍 햄치즈 샌드위치는 어떤 식품 유형인가요?

듬뿍 햄치즈 샌드위치의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

듬뿍 햄치즈 샌드위치는 어디서 만드나요?

농업회사법인 담푸른에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20160338669433입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.