태송 · 즉석조리식품

나래다움 해물볶음밥 영양성분

포화지방 100g당 1g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

474kcal 총 내용량 300g 기준 · 100g당 158kcal

나래다움 해물볶음밥의 열량은 총 내용량 300g 기준 약 474kcal (100g당 158kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 951mg으로 1일 기준치의 48%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 5g입니다.

나트륨 951mg 48% 당류 5g 포화지방 3g 단백질 11g

탄수화물 76% 단백질 9% 지방 15%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 300g · 1회 섭취참고량 100g

열량 474kcal (100g당 158kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	317mg	317mg	951mg	48%
탄수화물	30g	30g	90g	28%
당류	1.7g	1.7g	5g	5%
지방	2.7g	2.7g	8g	15%

포화지방	1g	1g	3g	20%
단백질	3.7g	3.7g	11g	20%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

L-글루탐산나트륨, 올레오레진캡시컴, 쌀, 당근, 양파, 마늘쫑, 오징어, 소스류, 새우, 마가린, 낙지, 옥수수기름(옥배유), 소스류, 혼합간장, 참기름, 복합조미식품

나래다움 해물볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 300g 기준 약 474kcal이며, 100g당 158kcal입니다.

나래다움 해물볶음밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 5g, 100g당 1.7g입니다.

나래다움 해물볶음밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 3.7g (총 내용량 기준 약 11g)입니다. 1일 기준치의 20% 수준입니다.

나래다움 해물볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 951mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 48%입니다.

나래다움 해물볶음밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1g입니다.

나래다움 해물볶음밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: L-글루탐산나트륨, 올레오레진캡시컴, 쌀, 당근, 양파, 마늘쫑, 오징어, 소스류, 새우, 마가린, 낙지, 옥수수기름(옥배유), 소스류, 혼합간장, 참기름, 복합조미식품

나래다움 해물볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?

나래다움 해물볶음밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

나래다움 해물볶음밥은 어디서 만드나요?

태송에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20150493208543입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.