시아스 · 즉석조리식품

나시고랭 해물볶음밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

480kcal 총 내용량 250g 기준 · 100g당 192kcal

나시고랭 해물볶음밥의 열량은 총 내용량 250g 기준 약 480kcal (100g당 192kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,540mg으로 1일 기준치의 77%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 10g입니다.

나트륨 1,540mg 77% 당류 10g 포화지방 4.5g 단백질 10g
탄수화물 66% 단백질 8% 지방 26%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 250g · 1회 섭취참고량 100g
열량 480kcal (100g당 192kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 616mg 616mg 1,540mg 77%
탄수화물 32g 32g 79g 24%
당류 4g 4g 10g 10%
지방 5.6g 5.6g 14g 26%
포화지방 1.8g 1.8g 4.5g 30%
단백질 4g 4g 10g 18%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 77%를 섭취하게 됩니다.
  • 이 제품은 관련 8개 중 100g당 칼로리가 2번째로 높습니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

기타 수산물가공품, 쌀, 정제수, 절단낙지, 후추가루, 고춧가루, 정제소금, 향미유, 카라멜색소 Ⅲ, L-글루탐산나트륨, 레시틴, 소스, 설탕, 다진마늘, 소스, 쌀가루, 소스, 조미액젓, 부추, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 소스, 양파, 소스, 대파, 오징어, 5-리보뉴클레오티드이나트륨

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
200504150204941
제조원
시아스
식품 유형
즉석조리식품
총 내용량
250g
데이터 기준일
2026-05-07

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자주 묻는 질문

나시고랭 해물볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 250g 기준 약 480kcal이며, 100g당 192kcal입니다.

나시고랭 해물볶음밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 10g, 100g당 4g입니다.

나시고랭 해물볶음밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4g (총 내용량 기준 약 10g)입니다. 1일 기준치의 18% 수준입니다.

나시고랭 해물볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,540mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 77%입니다.

나시고랭 해물볶음밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.8g입니다.

나시고랭 해물볶음밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 기타 수산물가공품, 쌀, 정제수, 절단낙지, 후추가루, 고춧가루, 정제소금, 향미유, 카라멜색소 Ⅲ, L-글루탐산나트륨, 레시틴, 소스, 설탕, 다진마늘, 소스, 쌀가루, 소스, 조미액젓, 부추, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 소스, 양파, 소스, 대파, 오징어, 5-리보뉴클레오티드이…

나시고랭 해물볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?

나시고랭 해물볶음밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

나시고랭 해물볶음밥은 어디서 만드나요?

시아스에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200504150204941입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.