화심영농조합법인 · 밥류

배부른 곤약컵밥 마라마파두부덮밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

220kcal 총 내용량 220g 기준 · 100g당 100kcal

배부른 곤약컵밥 마라마파두부덮밥의 열량은 총 내용량 220g 기준 약 220kcal (100g당 100kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 700mg으로 1일 기준치의 35%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 4g입니다.

나트륨 700mg 35% 당류 4g 포화지방 1.1g 단백질 9.3g

탄수화물 63% 단백질 16% 지방 21%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 220g · 1회 섭취참고량 100g

열량 220kcal (100g당 100kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	318mg	318mg	700mg	35%
탄수화물	17g	17g	37g	11%
당류	1.8g	1.8g	4g	4%
지방	2.6g	2.6g	5.6g	10%

식이섬유	3.2g	3.2g	7g	28%
트랜스지방	2.3g	2.3g	5g	–
포화지방	0.5g	0.5g	1.1g	7%
단백질	4.2g	4.2g	9.3g	17%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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배부른 곤약컵밥 마라마파두부덮밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 220g 기준 약 220kcal이며, 100g당 100kcal입니다.

배부른 곤약컵밥 마라마파두부덮밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 4g, 100g당 1.8g입니다.

배부른 곤약컵밥 마라마파두부덮밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.2g (총 내용량 기준 약 9.3g)입니다. 1일 기준치의 17% 수준입니다.

배부른 곤약컵밥 마라마파두부덮밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 700mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 35%입니다.

배부른 곤약컵밥 마라마파두부덮밥의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.5g, 트랜스지방 2.3g입니다.

배부른 곤약컵밥 마라마파두부덮밥은 어디서 만드나요?

화심영농조합법인에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20150461821171입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.