미정 · 즉석조리식품

마라마파두부덮밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

555kcal 총 내용량 380g 기준 · 100g당 146kcal

마라마파두부덮밥의 열량은 총 내용량 380g 기준 약 555kcal (100g당 146kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,300mg으로 1일 기준치의 65%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 13g입니다.

나트륨 1,300mg 65% 당류 13g 포화지방 3.5g 단백질 23g

탄수화물 67% 단백질 17% 지방 16%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 380g · 1회 섭취참고량 100g

열량 555kcal (100g당 146kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	342mg	342mg	1,300mg	65%
탄수화물	24g	24g	93g	29%
당류	3.4g	3.4g	13g	13%
지방	2.6g	2.6g	10g	19%

트랜스지방	2.6g	2.6g	10g	–
포화지방	0.9g	0.9g	3.5g	23%
단백질	6.1g	6.1g	23g	42%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

소스, 즉석조리식품

복합 구성품(예: 소스, 유탕면) 단위로 보고된 제품은 세부 원료가 생략될 수 있습니다.

마라마파두부덮밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 380g 기준 약 555kcal이며, 100g당 146kcal입니다.

마라마파두부덮밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 13g, 100g당 3.4g입니다.

마라마파두부덮밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 6.1g (총 내용량 기준 약 23g)입니다. 1일 기준치의 42% 수준입니다.

마라마파두부덮밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,300mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 65%입니다.

마라마파두부덮밥의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.9g, 트랜스지방 2.6g입니다.

마라마파두부덮밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 소스, 즉석조리식품

마라마파두부덮밥은 어떤 식품 유형인가요?

마라마파두부덮밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

마라마파두부덮밥은 어디서 만드나요?

미정에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20010538182624입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.