참조은에스에프 · 빵류

참치마요 포켓모닝 영양성분

포화지방 100g당 3.8g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

385kcal 총 내용량 110g 기준 · 100g당 350kcal

참치마요 포켓모닝의 열량은 총 내용량 110g 기준 약 385kcal (100g당 350kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 320mg으로 1일 기준치의 16%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 12g입니다.

나트륨 320mg 16% 당류 12g 포화지방 4.2g 단백질 11g

탄수화물 32% 단백질 11% 지방 57%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 110g · 1회 섭취참고량 100g

열량 385kcal (100g당 350kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	291mg	291mg	320mg	16%
탄수화물	28g	28g	31g	10%
당류	11g	11g	12g	12%
지방	22g	22g	24g	45%

포화지방	3.8g	3.8g	4.2g	28%
단백질	10g	10g	11g	20%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

마요네즈, 기타 수산물가공품, 밀가루, 즉석섭취식품, 발효식초, 천일염, 혼합제제, 기타가공품, 혼합제제, 곡류가공품, 쇼트닝, 마가린, 효모, 두류가공품, 전란액, 마요네즈, 설탕, 정제수, 글리신

참치마요 포켓모닝 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 110g 기준 약 385kcal이며, 100g당 350kcal입니다.

참치마요 포켓모닝 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 12g, 100g당 11g입니다.

참치마요 포켓모닝 단백질은 몇 g인가요?

100g당 10g (총 내용량 기준 약 11g)입니다. 1일 기준치의 20% 수준입니다.

참치마요 포켓모닝 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 320mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 16%입니다.

참치마요 포켓모닝의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 3.8g입니다.

참치마요 포켓모닝 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 마요네즈, 기타 수산물가공품, 밀가루, 즉석섭취식품, 발효식초, 천일염, 혼합제제, 기타가공품, 혼합제제, 곡류가공품, 쇼트닝, 마가린, 효모, 두류가공품, 전란액, 마요네즈, 설탕, 정제수, 글리신

참치마요 포켓모닝은 어떤 식품 유형인가요?

참치마요 포켓모닝의 식품 유형은 '빵류'로 분류됩니다.

참치마요 포켓모닝은 어디서 만드나요?

참조은에스에프에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20150458026824입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.