비스킷/쿠키/크래커
소프트비스킷 영양성분
489kcal 100g 기준
소프트비스킷의 열량은 100g 기준 489kcal입니다. 나트륨은 227mg으로 1일 기준치의 11%입니다. 당류는 100g당 23g입니다.
나트륨 227mg 11% 당류 23g 포화지방 12g 단백질 5.7g
탄수화물 49% 단백질 5% 지방 46%
영양정보
100g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 489kcal
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 227mg | 227mg | 11% |
| 탄수화물 | 60g | 60g | 19% |
| 당류 | 23g | 23g | 23% |
| 지방 | 25g | 25g | 46% |
| 식이섬유 | 2.1g | 2.1g | 8% |
| 포화지방 | 12g | 12g | 80% |
| 단백질 | 5.7g | 5.7g | 10% |
| 칼슘 | 184mg | 184mg | 26% |
| 철분 | 3.3mg | 3.3mg | 27% |
| 칼륨 | 107mg | 107mg | 3% |
| 비타민C | 0.7mg | 0.7mg | 1% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.
- 포화지방이 1일 기준치의 80%로 높은 편입니다.
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2013_RDA_00020
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
자주 묻는 질문
소프트비스킷 칼로리는 얼마인가요?
100g 기준 489kcal입니다.
소프트비스킷 당류는 얼마나 들어있나요?
100g당 23g입니다.
소프트비스킷 단백질은 몇 g인가요?
100g당 5.7g입니다. 1일 기준치의 10% 수준입니다.
소프트비스킷 나트륨은 많은 편인가요?
100g당 227mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 11%입니다.
소프트비스킷의 포화지방은 얼마인가요?
포화지방 100g당 12g입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
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