비스킷/쿠키/크래커

땅콩버터쿠키 영양성분

포화지방 100g당 10g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

493kcal 100g 기준

땅콩버터쿠키의 열량은 100g 기준 493kcal입니다. 나트륨은 346mg으로 1일 기준치의 17%입니다. 당류는 100g당 22g입니다.

나트륨 346mg 17% 당류 22g 포화지방 10g 단백질 8.4g

탄수화물 55% 단백질 7% 지방 38%

영양정보

100g 기준 · 1회 섭취참고량 100g

열량 493kcal

영양성분	100g당	1회분	1일 기준치*
나트륨	346mg	346mg	17%
탄수화물	68g	68g	21%
당류	22g	22g	22%
지방	21g	21g	39%

식이섬유	2.4g	2.4g	10%
포화지방	10g	10g	66%
단백질	8.4g	8.4g	15%
칼슘	17mg	17mg	2%
철분	0.8mg	0.8mg	7%
칼륨	145mg	145mg	4%
비타민C	0.7mg	0.7mg	1%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.

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땅콩버터쿠키 칼로리는 얼마인가요?

100g 기준 493kcal입니다.

땅콩버터쿠키 당류는 얼마나 들어있나요?

100g당 22g입니다.

땅콩버터쿠키 단백질은 몇 g인가요?

100g당 8.4g입니다. 1일 기준치의 15% 수준입니다.

땅콩버터쿠키 나트륨은 많은 편인가요?

100g당 346mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 17%입니다.

땅콩버터쿠키의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 10g입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.