웰빙팜 · 즉석조리식품

곤드레밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

405kcal 총 내용량 250g 기준 · 100g당 162kcal

곤드레밥의 열량은 총 내용량 250g 기준 약 405kcal (100g당 162kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 375mg으로 1일 기준치의 19%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0g입니다.

나트륨 375mg 19% 당류 0g 포화지방 4.9g 단백질 7g

탄수화물 82% 단백질 7% 지방 11%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 250g · 1회 섭취참고량 100g

열량 405kcal (100g당 162kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	150mg	150mg	375mg	19%
탄수화물	33g	33g	83g	26%
당류	0g	0g	0g	0%
지방	2g	2g	5g	9%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	2g	2g	4.9g	33%
단백질	2.8g	2.8g	7g	13%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

고려엉겅퀴, 쌀

복합 구성품(예: 소스, 유탕면) 단위로 보고된 제품은 세부 원료가 생략될 수 있습니다.

곤드레밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 250g 기준 약 405kcal이며, 100g당 162kcal입니다.

곤드레밥 당류는 얼마나 들어있나요?

곤드레밥은 당류가 들어있지 않은(0g) 제품입니다.

곤드레밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 2.8g (총 내용량 기준 약 7g)입니다. 1일 기준치의 13% 수준입니다.

곤드레밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 375mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 19%입니다.

곤드레밥의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 2g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

곤드레밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 고려엉겅퀴, 쌀

곤드레밥은 어떤 식품 유형인가요?

곤드레밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

곤드레밥은 어디서 만드나요?

웰빙팜에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2013049213778입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.