씨케이케이 · 즉석조리식품

만렙 치즈오므라이스 영양성분

포화지방 100g당 2g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

611kcal 총 내용량 345g 기준 · 100g당 177kcal

만렙 치즈오므라이스의 열량은 총 내용량 345g 기준 약 611kcal (100g당 177kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,770mg으로 1일 기준치의 88%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 12g입니다.

나트륨 1,770mg 88% 당류 12g 포화지방 7g 단백질 25g

탄수화물 55% 단백질 16% 지방 28%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 345g · 1회 섭취참고량 100g

열량 611kcal (100g당 177kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	513mg	513mg	1,770mg	88%
탄수화물	24g	24g	84g	26%
당류	3.5g	3.5g	12g	12%
지방	5.5g	5.5g	19g	35%

포화지방	2g	2g	7g	47%
단백질	7.3g	7.3g	25g	45%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

토마토케첩, 프레스햄, 치즈, 알가열제품, 곡류가공품, 소스

만렙 치즈오므라이스 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 345g 기준 약 611kcal이며, 100g당 177kcal입니다.

만렙 치즈오므라이스 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 12g, 100g당 3.5g입니다.

만렙 치즈오므라이스 단백질은 몇 g인가요?

100g당 7.3g (총 내용량 기준 약 25g)입니다. 1일 기준치의 45% 수준입니다.

만렙 치즈오므라이스 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,770mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 88%입니다.

만렙 치즈오므라이스의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 2g입니다.

만렙 치즈오므라이스 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 토마토케첩, 프레스햄, 치즈, 알가열제품, 곡류가공품, 소스

만렙 치즈오므라이스는 어떤 식품 유형인가요?

만렙 치즈오므라이스의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

만렙 치즈오므라이스는 어디서 만드나요?

씨케이케이에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20130364693369입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.