하이원베이커리F1 · 비스킷/쿠키/크래커

플레인쿠키 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-26

266kcal 총 내용량 50g 기준 · 100g당 532kcal

플레인쿠키의 열량은 총 내용량 50g 기준 약 266kcal (100g당 532kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 67mg으로 1일 기준치의 3%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 9.7g입니다.

나트륨 67mg 3% 당류 9.7g 포화지방 8.2g 단백질 3.6g

탄수화물 46% 단백질 5% 지방 49%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 50g · 1회 섭취참고량 30g

열량 266kcal (100g당 532kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	133mg	40mg	67mg	3%
탄수화물	61g	18g	31g	9%
당류	19g	5.8g	9.7g	10%
지방	29g	8.6g	14g	27%

트랜스지방	0.8g	0.3g	0.4g	–
포화지방	16g	4.9g	8.2g	55%
콜레스테롤	146mg	44mg	73mg	24%
단백질	7.2g	2.2g	3.6g	7%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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플레인쿠키 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 50g 기준 약 266kcal이며, 100g당 532kcal입니다.

플레인쿠키 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 9.7g, 100g당 19g입니다.

플레인쿠키 단백질은 몇 g인가요?

100g당 7.2g (총 내용량 기준 약 3.6g)입니다.

플레인쿠키 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 67mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 3%입니다.

플레인쿠키의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 16g, 트랜스지방 0.8g입니다.

플레인쿠키는 어디서 만드나요?

하이원베이커리F1에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2012039810973입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.