일양웰푸드 · 햄

김밥햄 영양성분

포화지방 100g당 4.7g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

575kcal 총 내용량 230g 기준 · 100g당 250kcal

김밥햄의 열량은 총 내용량 230g 기준 약 575kcal (100g당 250kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 575mg으로 1일 기준치의 29%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0g입니다.

나트륨 575mg 29% 당류 0g 포화지방 11g 단백질 31g

탄수화물 5% 단백질 22% 지방 73%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 230g · 1회 섭취참고량 100g

열량 575kcal (100g당 250kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	250mg	250mg	575mg	29%
탄수화물	3.3g	3.3g	7.7g	2%
당류	0g	0g	0g	0%
지방	20g	20g	46g	85%

포화지방	4.7g	4.7g	11g	72%
단백질	13g	13g	31g	56%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

제조·등록 정보

김밥햄 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 230g 기준 약 575kcal이며, 100g당 250kcal입니다.

김밥햄 당류는 얼마나 들어있나요?

김밥햄은 당류가 들어있지 않은(0g) 제품입니다.

김밥햄 단백질은 몇 g인가요?

100g당 13g (총 내용량 기준 약 31g)입니다. 1일 기준치의 56% 수준입니다.

김밥햄 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 575mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 29%입니다.

김밥햄의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 4.7g입니다.

김밥햄은 어디서 만드나요?

일양웰푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2012037902053입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.