일양웰푸드 · 햄
유기농닭고기 김밥햄 영양성분
283kcal 총 내용량 230g 기준 · 100g당 123kcal
유기농닭고기 김밥햄의 열량은 총 내용량 230g 기준 약 283kcal (100g당 123kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 504mg으로 1일 기준치의 25%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 3.9g입니다.
나트륨 504mg 25% 당류 3.9g 포화지방 1.5g 단백질 54g
탄수화물 10% 단백질 76% 지방 14%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 230g · 1회 섭취참고량 100g
열량 283kcal (100g당 123kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 219mg | 219mg | 504mg | 25% |
| 탄수화물 | 3g | 3g | 7g | 2% |
| 당류 | 1.7g | 1.7g | 3.9g | 4% |
| 지방 | 1.9g | 1.9g | 4.4g | 8% |
| 포화지방 | 0.7g | 0.7g | 1.5g | 10% |
| 단백질 | 23g | 23g | 54g | 97% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 단백질이 1일 기준치의 97%로 높은 편입니다.
- 이 제품은 관련 4개 중 100g당 칼로리가 낮은 편입니다 (아래에서 1번째).
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20120379020153
- 제조원
- 일양웰푸드
- 총 내용량
- 230g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
유기농닭고기 김밥햄 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 230g 기준 약 283kcal이며, 100g당 123kcal입니다.
유기농닭고기 김밥햄 당류는 얼마나 들어있나요?
총 내용량 기준 약 3.9g, 100g당 1.7g입니다.
유기농닭고기 김밥햄 단백질은 몇 g인가요?
100g당 23g (총 내용량 기준 약 54g)입니다. 1일 기준치의 97% 수준입니다.
유기농닭고기 김밥햄 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 504mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 25%입니다.
유기농닭고기 김밥햄의 포화지방은 얼마인가요?
포화지방 100g당 0.7g입니다.
유기농닭고기 김밥햄은 어디서 만드나요?
일양웰푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20120379020153입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.