그린키친 · 주먹밥/김밥/초밥

치킨마요에그말이 영양성분

포화지방 100g당 1g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

305kcal 총 내용량 188g 기준 · 100g당 162kcal

치킨마요에그말이의 열량은 총 내용량 188g 기준 약 305kcal (100g당 162kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 790mg으로 1일 기준치의 39%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 8g입니다.

나트륨 790mg 39% 당류 8g 포화지방 1.8g 단백질 8g

탄수화물 69% 단백질 10% 지방 21%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 188g · 1회 섭취참고량 100g

열량 305kcal (100g당 162kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	420mg	420mg	790mg	39%
탄수화물	28g	28g	53g	16%
당류	4.3g	4.3g	8g	8%
지방	3.7g	3.7g	7g	13%

포화지방	1g	1g	1.8g	12%
단백질	4.3g	4.3g	8g	15%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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치킨마요에그말이 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 188g 기준 약 305kcal이며, 100g당 162kcal입니다.

치킨마요에그말이 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 8g, 100g당 4.3g입니다.

치킨마요에그말이 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.3g (총 내용량 기준 약 8g)입니다. 1일 기준치의 15% 수준입니다.

치킨마요에그말이 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 790mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 39%입니다.

치킨마요에그말이의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1g입니다.

치킨마요에그말이는 어디서 만드나요?

그린키친에서 제조하며, 품목제조보고번호는 201203626061191입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.