그린키친 · 주먹밥/김밥/초밥
담백한닭가슴살김밥 영양성분
431kcal 총 내용량 222g 기준 · 100g당 194kcal
담백한닭가슴살김밥의 열량은 총 내용량 222g 기준 약 431kcal (100g당 194kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 919mg으로 1일 기준치의 46%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1g입니다.
나트륨 919mg 46% 당류 1g 포화지방 3.1g 단백질 21g
탄수화물 45% 단백질 20% 지방 36%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 222g · 1회 섭취참고량 100g
열량 431kcal (100g당 194kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 414mg | 414mg | 919mg | 46% |
| 탄수화물 | 22g | 22g | 48g | 15% |
| 당류 | 0.5g | 0.5g | 1g | 1% |
| 지방 | 7.7g | 7.7g | 17g | 31% |
| 포화지방 | 1.4g | 1.4g | 3.1g | 21% |
| 단백질 | 9.5g | 9.5g | 21g | 38% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 단백질이 1일 기준치의 38%로 높은 편입니다.
- 이 제품은 관련 3개 중 100g당 칼로리가 1번째로 높습니다.
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 201203626061113
- 제조원
- 그린키친
- 총 내용량
- 222g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
담백한닭가슴살김밥 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 222g 기준 약 431kcal이며, 100g당 194kcal입니다.
담백한닭가슴살김밥 당류는 얼마나 들어있나요?
총 내용량 기준 약 1g, 100g당 0.5g입니다.
담백한닭가슴살김밥 단백질은 몇 g인가요?
100g당 9.5g (총 내용량 기준 약 21g)입니다. 1일 기준치의 38% 수준입니다.
담백한닭가슴살김밥 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 919mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 46%입니다.
담백한닭가슴살김밥의 포화지방은 얼마인가요?
포화지방 100g당 1.4g입니다.
담백한닭가슴살김밥은 어디서 만드나요?
그린키친에서 제조하며, 품목제조보고번호는 201203626061113입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.