제이브라운 · 비스킷/쿠키/크래커

통밀쿠키 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-26

545kcal 총 내용량 100g 기준 · 100g당 545kcal

통밀쿠키의 열량은 총 내용량 100g 기준 약 545kcal (100g당 545kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 101mg으로 1일 기준치의 5%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 21g입니다.

나트륨 101mg 5% 당류 21g 포화지방 18g 단백질 4.5g

탄수화물 44% 단백질 3% 지방 53%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 100g · 1회 섭취참고량 30g

열량 545kcal (100g당 545kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	101mg	30mg	101mg	5%
탄수화물	60g	18g	60g	18%
당류	21g	6.4g	21g	21%
지방	32g	9.6g	32g	59%

트랜스지방	0.8g	0.2g	0.8g	–
포화지방	18g	5.4g	18g	120%
콜레스테롤	43mg	13mg	43mg	14%
단백질	4.5g	1.4g	4.5g	8%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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통밀쿠키 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 100g 기준 약 545kcal이며, 100g당 545kcal입니다.

통밀쿠키 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 21g, 100g당 21g입니다.

통밀쿠키 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.5g (총 내용량 기준 약 4.5g)입니다.

통밀쿠키 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 101mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 5%입니다.

통밀쿠키의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 18g, 트랜스지방 0.8g입니다.

통밀쿠키는 어디서 만드나요?

제이브라운에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20120080901639입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.