청해진수산 · 가공김(조미김 또는 구운김)

바삭한 조미김 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

20kcal 총 내용량 4g 기준 · 100g당 500kcal

바삭한 조미김의 열량은 총 내용량 4g 기준 약 20kcal (100g당 500kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 55mg으로 1일 기준치의 3%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0g입니다.

나트륨 55mg 3% 당류 0g 포화지방 0g 단백질 1g

탄수화물 24% 단백질 24% 지방 53%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 4g

열량 20kcal (100g당 500kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	1,375mg	55mg	3%
탄수화물	25g	1g	0%
당류	0g	0g	0%
지방	25g	1g	2%

트랜스지방	0g	0g	–
포화지방	0g	0g	0%
단백질	25g	1g	2%
칼슘	100mg	4mg	1%
칼륨	1,375mg	55mg	2%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

가공소금, 참기름, 옥수수기름(옥배유), 재래김

복합 구성품(예: 소스, 유탕면) 단위로 보고된 제품은 세부 원료가 생략될 수 있습니다.

바삭한 조미김 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 4g 기준 약 20kcal이며, 100g당 500kcal입니다.

바삭한 조미김 당류는 얼마나 들어있나요?

바삭한 조미김은 당류가 들어있지 않은(0g) 제품입니다.

바삭한 조미김 단백질은 몇 g인가요?

100g당 25g (총 내용량 기준 약 1g)입니다.

바삭한 조미김 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 55mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 3%입니다.

바삭한 조미김의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

바삭한 조미김 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 가공소금, 참기름, 옥수수기름(옥배유), 재래김

바삭한 조미김은 어떤 식품 유형인가요?

바삭한 조미김의 식품 유형은 '가공김(조미김 또는 구운김)'로 분류됩니다.

바삭한 조미김은 어디서 만드나요?

청해진수산에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2009052903946입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.