청해진수산 · 가공김(조미김 또는 구운김)

구운 선주김 영양성분

제조사 신고 기준 원재료: 재래김

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

818kcal 총 내용량 270g 기준 · 100g당 303kcal

구운 선주김의 열량은 총 내용량 270g 기준 약 818kcal (100g당 303kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 799mg으로 1일 기준치의 40%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0g입니다.

나트륨 799mg 40% 당류 0g 포화지방 2.7g 단백질 124g

탄수화물 44% 단백질 49% 지방 7%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 270g · 1회 섭취참고량 100g

열량 818kcal (100g당 303kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	296mg	296mg	799mg	40%
탄수화물	42g	42g	113g	35%
당류	0g	0g	0g	0%
지방	3g	3g	8.1g	15%

식이섬유	37g	37g	100g	400%
트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	1g	1g	2.7g	18%
단백질	46g	46g	124g	226%
칼슘	464mg	464mg	1,253mg	179%
철분	11mg	11mg	30mg	248%
칼륨	2,599mg	2,599mg	7,017mg	200%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

재래김

복합 구성품(예: 소스, 유탕면) 단위로 보고된 제품은 세부 원료가 생략될 수 있습니다.

구운 선주김 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 270g 기준 약 818kcal이며, 100g당 303kcal입니다.

구운 선주김 당류는 얼마나 들어있나요?

구운 선주김은 당류가 들어있지 않은(0g) 제품입니다.

구운 선주김 단백질은 몇 g인가요?

100g당 46g (총 내용량 기준 약 124g)입니다. 1일 기준치의 226% 수준입니다.

구운 선주김 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 799mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 40%입니다.

구운 선주김의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

구운 선주김 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 재래김

구운 선주김은 어떤 식품 유형인가요?

구운 선주김의 식품 유형은 '가공김(조미김 또는 구운김)'로 분류됩니다.

구운 선주김은 어디서 만드나요?

청해진수산에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2009052903944입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.