후레쉬서브 · 즉석섭취식품

에그햄마요듬뿍김밥 영양성분

포화지방 100g당 2.2g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

564kcal 총 내용량 274g 기준 · 100g당 206kcal

에그햄마요듬뿍김밥의 열량은 총 내용량 274g 기준 약 564kcal (100g당 206kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,386mg으로 1일 기준치의 69%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 4g입니다.

나트륨 1,386mg 69% 당류 4g 포화지방 6g 단백질 10g

탄수화물 35% 단백질 7% 지방 57%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 274g · 1회 섭취참고량 100g

열량 564kcal (100g당 206kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	506mg	506mg	1,386mg	69%
탄수화물	18g	18g	50g	15%
당류	1.5g	1.5g	4g	4%
지방	13g	13g	36g	67%

포화지방	2.2g	2.2g	6g	40%
단백질	3.7g	3.7g	10g	18%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

김치, 알가열제품, 쌀, 프레스햄, 정제수, 혼합제제, 복합조미식품, 김, 설탕, 콩기름(대두유), 정제소금, 참기름, 김, 소스, 절임식품, 마요네즈

에그햄마요듬뿍김밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 274g 기준 약 564kcal이며, 100g당 206kcal입니다.

에그햄마요듬뿍김밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 4g, 100g당 1.5g입니다.

에그햄마요듬뿍김밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 3.7g (총 내용량 기준 약 10g)입니다. 1일 기준치의 18% 수준입니다.

에그햄마요듬뿍김밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,386mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 69%입니다.

에그햄마요듬뿍김밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 2.2g입니다.

에그햄마요듬뿍김밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 김치, 알가열제품, 쌀, 프레스햄, 정제수, 혼합제제, 복합조미식품, 김, 설탕, 콩기름(대두유), 정제소금, 참기름, 김, 소스, 절임식품, 마요네즈

에그햄마요듬뿍김밥은 어떤 식품 유형인가요?

에그햄마요듬뿍김밥의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

에그햄마요듬뿍김밥은 어디서 만드나요?

후레쉬서브에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200803362281403입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.