그린2공장 · 즉석조리식품

청국장 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

216kcal 총 내용량 450g 기준 · 100ml당 48kcal

청국장의 열량은 총 내용량 450g 기준 약 216kcal (100ml당 48kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 954mg으로 1일 기준치의 48%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 2.9g입니다.

나트륨 954mg 48% 당류 2.9g 포화지방 2.1g 단백질 17g

탄수화물 25% 단백질 31% 지방 44%

영양정보

100ml 기준 · 총 내용량 450g · 1회 섭취참고량 100g

열량 216kcal (100ml당 48kcal)

영양성분	100ml당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	212mg	212mg	954mg	48%
탄수화물	3g	3g	13g	4%
당류	0.6g	0.6g	2.9g	3%
지방	2.3g	2.3g	10g	19%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0.5g	0.5g	2.1g	14%
단백질	3.7g	3.7g	17g	31%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

건조밴댕이, 황태머리, 정제수, 청국장, 두부, 무, 애호박, 감자, 냉동다진마늘, 표고버섯, 복합조미식품, 복합조미식품, 소스, 소스, L-글루탐산나트륨, 소스, 백설탕, 호박산이나트륨, 대파, 양파, 무

청국장 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 450g 기준 약 216kcal이며, 100ml당 48kcal입니다.

청국장 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 2.9g, 100ml당 0.6g입니다.

청국장 단백질은 몇 g인가요?

100ml당 3.7g (총 내용량 기준 약 17g)입니다. 1일 기준치의 31% 수준입니다.

청국장 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 954mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 48%입니다.

청국장의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100ml당 0.5g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

청국장 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 건조밴댕이, 황태머리, 정제수, 청국장, 두부, 무, 애호박, 감자, 냉동다진마늘, 표고버섯, 복합조미식품, 복합조미식품, 소스, 소스, L-글루탐산나트륨, 소스, 백설탕, 호박산이나트륨, 대파, 양파, 무

청국장은 어떤 식품 유형인가요?

청국장의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

청국장은 어디서 만드나요?

그린2공장에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20060463142188입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.