학교법인건국대학교건국유업.건국햄 · 농후발효유

플레인요거트 오리지널 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-26

648kcal 총 내용량 900g 기준 · 100g당 72kcal

플레인요거트 오리지널의 열량은 총 내용량 900g 기준 약 648kcal (100g당 72kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 495mg으로 1일 기준치의 25%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 54g입니다.

나트륨 495mg 25% 당류 54g 포화지방 22g 단백질 36g

탄수화물 33% 단백질 22% 지방 45%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 900g · 1회 섭취참고량 150g

열량 648kcal (100g당 72kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	55mg	83mg	495mg	25%
탄수화물	6g	9g	54g	17%
당류	6g	9g	54g	54%
지방	3.6g	5.4g	32g	60%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	2.4g	3.6g	22g	144%
콜레스테롤	10mg	15mg	90mg	30%
단백질	4g	6g	36g	65%
칼슘	110mg	165mg	990mg	141%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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플레인요거트 오리지널 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 900g 기준 약 648kcal이며, 100g당 72kcal입니다.

플레인요거트 오리지널 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 54g, 100g당 6g입니다.

플레인요거트 오리지널 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4g (총 내용량 기준 약 36g)입니다. 1일 기준치의 65% 수준입니다.

플레인요거트 오리지널 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 495mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 25%입니다.

플레인요거트 오리지널의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 2.4g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

플레인요거트 오리지널은 어디서 만드나요?

학교법인건국대학교건국유업.건국햄에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20060405013105입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.