고향식품 · 즉석조리식품

요리하다고기청국장찌개 영양성분

272kcal 총 내용량 400g 기준 · 100ml당 68kcal

요리하다고기청국장찌개의 열량은 총 내용량 400g 기준 약 272kcal (100ml당 68kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,772mg으로 1일 기준치의 89%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 3g입니다.

나트륨 1,772mg 89% 당류 3g 포화지방 2g 단백질 22g
탄수화물 28% 단백질 32% 지방 40%
영양정보
100ml 기준 · 총 내용량 400g · 1회 섭취참고량 100g
열량 272kcal (100ml당 68kcal)
영양성분 100ml당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 443mg 443mg 1,772mg 89%
탄수화물 4.8g 4.8g 19g 6%
당류 0.8g 0.8g 3g 3%
지방 3g 3g 12g 22%
트랜스지방 3.8g 3.8g 15g
포화지방 0.5g 0.5g 2g 13%
단백질 5.5g 5.5g 22g 40%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 89%를 섭취하게 됩니다.
  • 단백질이 1일 기준치의 40%로 높은 편입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

찐찹쌀가루, 복합조미식품, 홍고추, 소스, 마늘, 향신료조제품, 두류가공품, 혼합간장, 식육추출가공품, 고춧가루, 재제소금(재제조소금), L-글루탐산나트륨, 카라멜색소, 정제수, 두부, 청국장, 무, 김치, 돼지고기, 애호박, 소스, 양파

제조·등록 정보

품목제조보고번호
20060362138255
제조원
고향식품
식품 유형
즉석조리식품
총 내용량
400g
데이터 기준일
2026-05-07

고향식품의 다른 제품

고향식품 전체 제품 보기 →

자주 묻는 질문

요리하다고기청국장찌개 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 400g 기준 약 272kcal이며, 100ml당 68kcal입니다.

요리하다고기청국장찌개 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 3g, 100ml당 0.8g입니다.

요리하다고기청국장찌개 단백질은 몇 g인가요?

100ml당 5.5g (총 내용량 기준 약 22g)입니다. 1일 기준치의 40% 수준입니다.

요리하다고기청국장찌개 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,772mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 89%입니다.

요리하다고기청국장찌개의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100ml당 0.5g, 트랜스지방 3.8g입니다.

요리하다고기청국장찌개 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 찐찹쌀가루, 복합조미식품, 홍고추, 소스, 마늘, 향신료조제품, 두류가공품, 혼합간장, 식육추출가공품, 고춧가루, 재제소금(재제조소금), L-글루탐산나트륨, 카라멜색소, 정제수, 두부, 청국장, 무, 김치, 돼지고기, 애호박, 소스, 양파

요리하다고기청국장찌개는 어떤 식품 유형인가요?

요리하다고기청국장찌개의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

요리하다고기청국장찌개는 어디서 만드나요?

고향식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20060362138255입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.