밥상푸드 · 즉석조리식품

삼색나물 잡곡밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

310kcal 총 내용량 180g 기준 · 100g당 172kcal

삼색나물 잡곡밥의 열량은 총 내용량 180g 기준 약 310kcal (100g당 172kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 387mg으로 1일 기준치의 19%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 2g입니다.

나트륨 387mg 19% 당류 2g 포화지방 0.7g 단백질 6.8g

탄수화물 81% 단백질 9% 지방 10%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 180g · 1회 섭취참고량 100g

열량 310kcal (100g당 172kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	215mg	215mg	387mg	19%
탄수화물	35g	35g	63g	19%
당류	1.1g	1.1g	2g	2%
지방	1.9g	1.9g	3.5g	6%

트랜스지방	0.1g	0.1g	0.2g	–
포화지방	0.4g	0.4g	0.7g	5%
단백질	3.8g	3.8g	6.8g	12%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

쌀, 참나물, 소스, 현미, 귀리, 소스, 소스, 조림류, 보리, 참취잎

삼색나물 잡곡밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 180g 기준 약 310kcal이며, 100g당 172kcal입니다.

삼색나물 잡곡밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 2g, 100g당 1.1g입니다.

삼색나물 잡곡밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 3.8g (총 내용량 기준 약 6.8g)입니다. 1일 기준치의 12% 수준입니다.

삼색나물 잡곡밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 387mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 19%입니다.

삼색나물 잡곡밥의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.4g, 트랜스지방 0.1g입니다.

삼색나물 잡곡밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 쌀, 참나물, 소스, 현미, 귀리, 소스, 소스, 조림류, 보리, 참취잎

삼색나물 잡곡밥은 어떤 식품 유형인가요?

삼색나물 잡곡밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

삼색나물 잡곡밥은 어디서 만드나요?

밥상푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20060208332453입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.