밥상푸드 · 즉석조리식품

인생도시락 귀리잡곡밥&고추장닭갈비 영양성분

포화지방 100g당 1.1g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

462kcal 총 내용량 267g 기준 · 100g당 173kcal

인생도시락 귀리잡곡밥&고추장닭갈비의 열량은 총 내용량 267g 기준 약 462kcal (100g당 173kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 673mg으로 1일 기준치의 34%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 14g입니다.

나트륨 673mg 34% 당류 14g 포화지방 2.9g 단백질 16g

탄수화물 66% 단백질 14% 지방 20%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 267g · 1회 섭취참고량 100g

열량 462kcal (100g당 173kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	252mg	252mg	673mg	34%
탄수화물	28g	28g	76g	23%
당류	5.2g	5.2g	14g	14%
지방	3.8g	3.8g	10g	19%

포화지방	1.1g	1.1g	2.9g	19%
단백질	6g	6g	16g	29%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

분쇄가공육제품, 귀리, 소스, 쌀, 조림류, 서양호박, 과.채가공품, 서류가공품, 보리, 양배추, 기장쌀, 소스, 참기름, 설탕, 볶은참깨, 검정깨볶음

인생도시락 귀리잡곡밥&고추장닭갈비 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 267g 기준 약 462kcal이며, 100g당 173kcal입니다.

인생도시락 귀리잡곡밥&고추장닭갈비 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 14g, 100g당 5.2g입니다.

인생도시락 귀리잡곡밥&고추장닭갈비 단백질은 몇 g인가요?

100g당 6g (총 내용량 기준 약 16g)입니다. 1일 기준치의 29% 수준입니다.

인생도시락 귀리잡곡밥&고추장닭갈비 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 673mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 34%입니다.

인생도시락 귀리잡곡밥&고추장닭갈비의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.1g입니다.

인생도시락 귀리잡곡밥&고추장닭갈비 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 분쇄가공육제품, 귀리, 소스, 쌀, 조림류, 서양호박, 과.채가공품, 서류가공품, 보리, 양배추, 기장쌀, 소스, 참기름, 설탕, 볶은참깨, 검정깨볶음

인생도시락 귀리잡곡밥&고추장닭갈비는 어떤 식품 유형인가요?

인생도시락 귀리잡곡밥&고추장닭갈비의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

인생도시락 귀리잡곡밥&고추장닭갈비는 어디서 만드나요?

밥상푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20060208332358입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.