밥상푸드 · 밥류

황금강황 잡곡밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

383kcal 총 내용량 180g 기준 · 100g당 213kcal

황금강황 잡곡밥의 열량은 총 내용량 180g 기준 약 383kcal (100g당 213kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 254mg으로 1일 기준치의 13%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1.5g입니다.

나트륨 254mg 13% 당류 1.5g 포화지방 0.7g 단백질 8g

탄수화물 84% 단백질 8% 지방 8%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 180g · 1회 섭취참고량 100g

열량 383kcal (100g당 213kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	141mg	141mg	254mg	13%
탄수화물	45g	45g	80g	25%
당류	0.9g	0.9g	1.5g	2%
지방	1.9g	1.9g	3.4g	6%

트랜스지방	1.6g	1.6g	2.8g	–
포화지방	0.4g	0.4g	0.7g	4%
단백질	4.5g	4.5g	8g	15%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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황금강황 잡곡밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 180g 기준 약 383kcal이며, 100g당 213kcal입니다.

황금강황 잡곡밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1.5g, 100g당 0.9g입니다.

황금강황 잡곡밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.5g (총 내용량 기준 약 8g)입니다. 1일 기준치의 15% 수준입니다.

황금강황 잡곡밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 254mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 13%입니다.

황금강황 잡곡밥의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.4g, 트랜스지방 1.6g입니다.

황금강황 잡곡밥은 어디서 만드나요?

밥상푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20060208332452입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.