밥상푸드 · 즉석조리식품

인생도시락 귀리잡곡밥&쿠킹닭다리 영양성분

포화지방 100g당 1.3g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

485kcal 총 내용량 265g 기준 · 100g당 183kcal

인생도시락 귀리잡곡밥&쿠킹닭다리의 열량은 총 내용량 265g 기준 약 485kcal (100g당 183kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 909mg으로 1일 기준치의 45%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 12g입니다.

나트륨 909mg 45% 당류 12g 포화지방 3.4g 단백질 21g

탄수화물 59% 단백질 17% 지방 24%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 265g · 1회 섭취참고량 100g

열량 485kcal (100g당 183kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	343mg	343mg	909mg	45%
탄수화물	27g	27g	71g	22%
당류	4.5g	4.5g	12g	12%
지방	4.9g	4.9g	13g	24%

포화지방	1.3g	1.3g	3.4g	23%
단백질	7.9g	7.9g	21g	38%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

복합조미식품, 복합조미식품, 설탕, 참기름, 복합조미식품, 소스, 기장쌀, 완두콩냉동, 조림류, 정제수, 양배추, 떡류, 보리, 알가열제품, 소스, 조림류, 귀리, 소스, 쌀, 닭정육, 생강, 검정깨볶음, 볶은참깨, 청주

인생도시락 귀리잡곡밥&쿠킹닭다리 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 265g 기준 약 485kcal이며, 100g당 183kcal입니다.

인생도시락 귀리잡곡밥&쿠킹닭다리 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 12g, 100g당 4.5g입니다.

인생도시락 귀리잡곡밥&쿠킹닭다리 단백질은 몇 g인가요?

100g당 7.9g (총 내용량 기준 약 21g)입니다. 1일 기준치의 38% 수준입니다.

인생도시락 귀리잡곡밥&쿠킹닭다리 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 909mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 45%입니다.

인생도시락 귀리잡곡밥&쿠킹닭다리의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.3g입니다.

인생도시락 귀리잡곡밥&쿠킹닭다리 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 복합조미식품, 복합조미식품, 설탕, 참기름, 복합조미식품, 소스, 기장쌀, 완두콩냉동, 조림류, 정제수, 양배추, 떡류, 보리, 알가열제품, 소스, 조림류, 귀리, 소스, 쌀, 닭정육, 생강, 검정깨볶음, 볶은참깨, 청주

인생도시락 귀리잡곡밥&쿠킹닭다리는 어떤 식품 유형인가요?

인생도시락 귀리잡곡밥&쿠킹닭다리의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

인생도시락 귀리잡곡밥&쿠킹닭다리는 어디서 만드나요?

밥상푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20060208332407입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.