밥상푸드 · 즉석조리식품

더포르미 흑현미잡곡밥 오믈렛골드 영양성분

포화지방 100g당 0.9g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

384kcal 총 내용량 234g 기준 · 100g당 164kcal

더포르미 흑현미잡곡밥 오믈렛골드의 열량은 총 내용량 234g 기준 약 384kcal (100g당 164kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 655mg으로 1일 기준치의 33%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 5g입니다.

나트륨 655mg 33% 당류 5g 포화지방 2.1g 단백질 11g

탄수화물 58% 단백질 11% 지방 30%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 234g · 1회 섭취참고량 100g

열량 384kcal (100g당 164kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	280mg	280mg	655mg	33%
탄수화물	24g	24g	56g	17%
당류	2.1g	2.1g	5g	5%
지방	5.6g	5.6g	13g	24%

포화지방	0.9g	0.9g	2.1g	14%
단백질	4.7g	4.7g	11g	20%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

서양호박, 조림류, 과.채가공품, 고구마, 쌀, 서류가공품, 소스, 현미, 알가열제품, 보리, 흑미, 참기름, 소스

더포르미 흑현미잡곡밥 오믈렛골드 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 234g 기준 약 384kcal이며, 100g당 164kcal입니다.

더포르미 흑현미잡곡밥 오믈렛골드 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 5g, 100g당 2.1g입니다.

더포르미 흑현미잡곡밥 오믈렛골드 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.7g (총 내용량 기준 약 11g)입니다. 1일 기준치의 20% 수준입니다.

더포르미 흑현미잡곡밥 오믈렛골드 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 655mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 33%입니다.

더포르미 흑현미잡곡밥 오믈렛골드의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.9g입니다.

더포르미 흑현미잡곡밥 오믈렛골드 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 서양호박, 조림류, 과.채가공품, 고구마, 쌀, 서류가공품, 소스, 현미, 알가열제품, 보리, 흑미, 참기름, 소스

더포르미 흑현미잡곡밥 오믈렛골드는 어떤 식품 유형인가요?

더포르미 흑현미잡곡밥 오믈렛골드의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

더포르미 흑현미잡곡밥 오믈렛골드는 어디서 만드나요?

밥상푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20060208332369입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.