밥상푸드 · 밥류

곤드레나물잡곡밥단짠사태찜 영양성분

포화지방 100g당 0.6g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

432kcal 총 내용량 275g 기준 · 100g당 157kcal

곤드레나물잡곡밥단짠사태찜의 열량은 총 내용량 275g 기준 약 432kcal (100g당 157kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 583mg으로 1일 기준치의 29%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 6g입니다.

나트륨 583mg 29% 당류 6g 포화지방 1.6g 단백질 29g

탄수화물 56% 단백질 27% 지방 17%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 275g · 1회 섭취참고량 100g

열량 432kcal (100g당 157kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	212mg	212mg	583mg	29%
탄수화물	22g	22g	61g	19%
당류	2.2g	2.2g	6g	6%
지방	2.9g	2.9g	8g	15%

포화지방	0.6g	0.6g	1.6g	11%
단백질	11g	11g	29g	53%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

제조·등록 정보

곤드레나물잡곡밥단짠사태찜 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 275g 기준 약 432kcal이며, 100g당 157kcal입니다.

곤드레나물잡곡밥단짠사태찜 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 6g, 100g당 2.2g입니다.

곤드레나물잡곡밥단짠사태찜 단백질은 몇 g인가요?

100g당 11g (총 내용량 기준 약 29g)입니다. 1일 기준치의 53% 수준입니다.

곤드레나물잡곡밥단짠사태찜 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 583mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 29%입니다.

곤드레나물잡곡밥단짠사태찜의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.6g입니다.

곤드레나물잡곡밥단짠사태찜은 어디서 만드나요?

밥상푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20060208332257입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.