밥상푸드 · 밥류

매콤청양볼표고잡곡밥 영양성분

포화지방 100g당 0.9g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

249kcal 총 내용량 167g 기준 · 100g당 149kcal

매콤청양볼표고잡곡밥의 열량은 총 내용량 167g 기준 약 249kcal (100g당 149kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 251mg으로 1일 기준치의 13%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 3g입니다.

나트륨 251mg 13% 당류 3g 포화지방 1.5g 단백질 11g

탄수화물 57% 단백질 18% 지방 25%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 167g · 1회 섭취참고량 100g

열량 249kcal (100g당 149kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	150mg	150mg	251mg	13%
탄수화물	22g	22g	36g	11%
당류	1.8g	1.8g	3g	3%
지방	4.2g	4.2g	7g	13%

포화지방	0.9g	0.9g	1.5g	10%
단백질	6.6g	6.6g	11g	20%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

제조·등록 정보

매콤청양볼표고잡곡밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 167g 기준 약 249kcal이며, 100g당 149kcal입니다.

매콤청양볼표고잡곡밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 3g, 100g당 1.8g입니다.

매콤청양볼표고잡곡밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 6.6g (총 내용량 기준 약 11g)입니다. 1일 기준치의 20% 수준입니다.

매콤청양볼표고잡곡밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 251mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 13%입니다.

매콤청양볼표고잡곡밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.9g입니다.

매콤청양볼표고잡곡밥은 어디서 만드나요?

밥상푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20060208332208입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.