밥상푸드 · 반찬

참치소고기스테이크 영양성분

포화지방 100g당 0.5g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

264kcal 총 내용량 191g 기준 · 100g당 138kcal

참치소고기스테이크의 열량은 총 내용량 191g 기준 약 264kcal (100g당 138kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 565mg으로 1일 기준치의 28%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 6g입니다.

나트륨 565mg 28% 당류 6g 포화지방 0.9g 단백질 16g

탄수화물 59% 단백질 24% 지방 17%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 191g · 1회 섭취참고량 100g

열량 264kcal (100g당 138kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	296mg	296mg	565mg	28%
탄수화물	20g	20g	39g	12%
당류	3.1g	3.1g	6g	6%
지방	2.6g	2.6g	5g	9%

포화지방	0.5g	0.5g	0.9g	6%
단백질	8.4g	8.4g	16g	29%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

제조·등록 정보

참치소고기스테이크 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 191g 기준 약 264kcal이며, 100g당 138kcal입니다.

참치소고기스테이크 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 6g, 100g당 3.1g입니다.

참치소고기스테이크 단백질은 몇 g인가요?

100g당 8.4g (총 내용량 기준 약 16g)입니다. 1일 기준치의 29% 수준입니다.

참치소고기스테이크 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 565mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 28%입니다.

참치소고기스테이크의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.5g입니다.

참치소고기스테이크는 어디서 만드나요?

밥상푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20060208332191입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.