삼영데리카후레쉬 · 즉석섭취식품

몬테크리스토 영양성분

포화지방 100g당 4.3g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

511kcal 총 내용량 188g 기준 · 100g당 272kcal

몬테크리스토의 열량은 총 내용량 188g 기준 약 511kcal (100g당 272kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,141mg으로 1일 기준치의 57%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 18g입니다.

나트륨 1,141mg 57% 당류 18g 포화지방 8g 단백질 12g

탄수화물 41% 단백질 9% 지방 49%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 188g · 1회 섭취참고량 100g

열량 511kcal (100g당 272kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	607mg	607mg	1,141mg	57%
탄수화물	28g	28g	53g	16%
당류	9.6g	9.6g	18g	18%
지방	15g	15g	28g	52%

포화지방	4.3g	4.3g	8g	53%
단백질	6.4g	6.4g	12g	22%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

전란액, 가공치즈, 마요네즈, 우유, 빵류, 프레스햄, 잼, 빵류, 가공치즈

몬테크리스토 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 188g 기준 약 511kcal이며, 100g당 272kcal입니다.

몬테크리스토 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 18g, 100g당 9.6g입니다.

몬테크리스토 단백질은 몇 g인가요?

100g당 6.4g (총 내용량 기준 약 12g)입니다. 1일 기준치의 22% 수준입니다.

몬테크리스토 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,141mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 57%입니다.

몬테크리스토의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 4.3g입니다.

몬테크리스토 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 전란액, 가공치즈, 마요네즈, 우유, 빵류, 프레스햄, 잼, 빵류, 가공치즈

몬테크리스토는 어떤 식품 유형인가요?

몬테크리스토의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

몬테크리스토는 어디서 만드나요?

삼영데리카후레쉬에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200506070021625입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.