시아스 · 즉석조리식품

시아스 김치볶음밥S 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

286kcal 총 내용량 200g 기준 · 100g당 143kcal

시아스 김치볶음밥S의 열량은 총 내용량 200g 기준 약 286kcal (100g당 143kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,260mg으로 1일 기준치의 63%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 13g입니다.

나트륨 1,260mg 63% 당류 13g 포화지방 1.2g 단백질 4g

탄수화물 72% 단백질 6% 지방 22%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 200g · 1회 섭취참고량 100g

열량 286kcal (100g당 143kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	630mg	630mg	1,260mg	63%
탄수화물	26g	26g	52g	16%
당류	6.5g	6.5g	13g	13%
지방	3.5g	3.5g	7g	13%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0.6g	0.6g	1.2g	8%
단백질	2g	2g	4g	7%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

참기름, 쌀가루, 토마토페이스트, 홍피망, 대파, 당근, 소스, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 소스, 양파, 김치, 쌀, 정제수, 설탕, 복합조미식품, 물엿, 고춧가루, 향미유

시아스 김치볶음밥S 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 200g 기준 약 286kcal이며, 100g당 143kcal입니다.

시아스 김치볶음밥S 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 13g, 100g당 6.5g입니다.

시아스 김치볶음밥S 단백질은 몇 g인가요?

100g당 2g (총 내용량 기준 약 4g)입니다.

시아스 김치볶음밥S 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,260mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 63%입니다.

시아스 김치볶음밥S의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.6g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

시아스 김치볶음밥S 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 참기름, 쌀가루, 토마토페이스트, 홍피망, 대파, 당근, 소스, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 소스, 양파, 김치, 쌀, 정제수, 설탕, 복합조미식품, 물엿, 고춧가루, 향미유

시아스 김치볶음밥S는 어떤 식품 유형인가요?

시아스 김치볶음밥S의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

시아스 김치볶음밥S는 어디서 만드나요?

시아스에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200504150205097입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.