시아스 · 즉석조리식품

굿프랜즈 치즈불고기볶음밥 영양성분

480kcal 총 내용량 250g 기준 · 100g당 192kcal

굿프랜즈 치즈불고기볶음밥의 열량은 총 내용량 250g 기준 약 480kcal (100g당 192kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,390mg으로 1일 기준치의 70%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 4g입니다.

나트륨 1,390mg 70% 당류 4g 포화지방 6g 단백질 14g
탄수화물 58% 단백질 12% 지방 30%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 250g · 1회 섭취참고량 100g
열량 480kcal (100g당 192kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 556mg 556mg 1,390mg 70%
탄수화물 28g 28g 70g 22%
당류 1.6g 1.6g 4g 4%
지방 6.4g 6.4g 16g 30%
포화지방 2.4g 2.4g 6g 40%
단백질 5.6g 5.6g 14g 25%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 70%를 섭취하게 됩니다.
  • 이 제품은 관련 4개 중 100g당 칼로리가 1번째로 높습니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

카라멜색소, 쌀가루, 천연향신료, 복합조미식품, 채종유(유채유또는카놀라유), 대파, 당근, 홍피망, 청피망, 소스, 자연치즈, 분쇄가공육제품, 쌀, 조미액, 참기름, 정제수

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
200504150202953
제조원
시아스
식품 유형
즉석조리식품
총 내용량
250g
데이터 기준일
2026-05-07

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자주 묻는 질문

굿프랜즈 치즈불고기볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 250g 기준 약 480kcal이며, 100g당 192kcal입니다.

굿프랜즈 치즈불고기볶음밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 4g, 100g당 1.6g입니다.

굿프랜즈 치즈불고기볶음밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5.6g (총 내용량 기준 약 14g)입니다. 1일 기준치의 25% 수준입니다.

굿프랜즈 치즈불고기볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,390mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 70%입니다.

굿프랜즈 치즈불고기볶음밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 2.4g입니다.

굿프랜즈 치즈불고기볶음밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 카라멜색소, 쌀가루, 천연향신료, 복합조미식품, 채종유(유채유또는카놀라유), 대파, 당근, 홍피망, 청피망, 소스, 자연치즈, 분쇄가공육제품, 쌀, 조미액, 참기름, 정제수

굿프랜즈 치즈불고기볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?

굿프랜즈 치즈불고기볶음밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

굿프랜즈 치즈불고기볶음밥은 어디서 만드나요?

시아스에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200504150202953입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.