청탑 · 주먹밥/김밥/초밥

통리챔김볶 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-26

168kcal 총 내용량 104g 기준 · 100g당 162kcal

통리챔김볶의 열량은 총 내용량 104g 기준 약 168kcal (100g당 162kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 604mg으로 1일 기준치의 30%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 2g입니다.

나트륨 604mg 30% 당류 2g 포화지방 0.7g 단백질 6g

탄수화물 71% 단백질 14% 지방 14%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 104g

열량 168kcal (100g당 162kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	581mg	604mg	30%
탄수화물	29g	30g	9%
당류	1.9g	2g	2%
지방	2.6g	2.7g	5%

트랜스지방	0g	0g	–
포화지방	0.7g	0.7g	5%
콜레스테롤	1mg	1mg	0%
단백질	5.8g	6g	11%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

제조·등록 정보

통리챔김볶 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 104g 기준 약 168kcal이며, 100g당 162kcal입니다.

통리챔김볶 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 2g, 100g당 1.9g입니다.

통리챔김볶 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5.8g (총 내용량 기준 약 6g)입니다. 1일 기준치의 11% 수준입니다.

통리챔김볶 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 604mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 30%입니다.

통리챔김볶의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.7g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

통리챔김볶은 어디서 만드나요?

청탑에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20050368236937입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.