오뚜기냉동식품 · 즉석조리식품

오뚜기냉동식품 듬뿍 참치마요주먹밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-01

200kcal 100g 기준

오뚜기냉동식품 듬뿍 참치마요주먹밥의 열량은 100g 기준 200kcal입니다. 나트륨은 405mg으로 1일 기준치의 20%입니다. 당류는 100g당 2g입니다.

나트륨 405mg 20% 당류 2g 포화지방 0.6g 단백질 5.2g

탄수화물 69% 단백질 10% 지방 20%

영양정보

100g 기준 · 1회 섭취참고량 100g

열량 200kcal

영양성분	100g당	1회분	1일 기준치*
나트륨	405mg	405mg	20%
탄수화물	35g	35g	11%
당류	2g	2g	2%
지방	4.5g	4.5g	8%

트랜스지방	5g	5g	–
포화지방	0.6g	0.6g	4%
단백질	5.2g	5.2g	9%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

참기름, L-글루탐산나트륨, 정제수, 쌀, 기타 수산물가공품, 마요네즈, 찹쌀, 절임식품, 양파, 설탕, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 양조간장, 기타가공품, 전분, 정제소금, 후추가루, 조미김, 소스

오뚜기냉동식품 듬뿍 참치마요주먹밥 칼로리는 얼마인가요?

100g 기준 200kcal입니다.

오뚜기냉동식품 듬뿍 참치마요주먹밥 당류는 얼마나 들어있나요?

100g당 2g입니다.

오뚜기냉동식품 듬뿍 참치마요주먹밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5.2g입니다.

오뚜기냉동식품 듬뿍 참치마요주먹밥 나트륨은 많은 편인가요?

100g당 405mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 20%입니다.

오뚜기냉동식품 듬뿍 참치마요주먹밥의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.6g, 트랜스지방 5g입니다.

오뚜기냉동식품 듬뿍 참치마요주먹밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 참기름, L-글루탐산나트륨, 정제수, 쌀, 기타 수산물가공품, 마요네즈, 찹쌀, 절임식품, 양파, 설탕, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 양조간장, 기타가공품, 전분, 정제소금, 후추가루, 조미김, 소스

오뚜기냉동식품 듬뿍 참치마요주먹밥은 어떤 식품 유형인가요?

오뚜기냉동식품 듬뿍 참치마요주먹밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

오뚜기냉동식품 듬뿍 참치마요주먹밥은 어디서 만드나요?

오뚜기냉동식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20040355580709입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-01). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.