원푸드림 · 즉석섭취식품

밥도둑들깨묵은지참치 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-01

161kcal 100g 기준

밥도둑들깨묵은지참치의 열량은 100g 기준 161kcal입니다. 나트륨은 238mg으로 1일 기준치의 12%입니다. 당류는 100g당 0.8g입니다.

나트륨 238mg 12% 당류 0.8g 포화지방 0.7g 단백질 4g

탄수화물 73% 단백질 10% 지방 17%

영양정보

100g 기준 · 1회 섭취참고량 100g

열량 161kcal

영양성분	100g당	1회분	1일 기준치*
나트륨	238mg	238mg	12%
탄수화물	29g	29g	9%
당류	0.8g	0.8g	1%
지방	3.1g	3.1g	6%

트랜스지방	4.1g	4.1g	–
포화지방	0.7g	0.7g	5%
단백질	4g	4g	7%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

정제수, 쌀, 조림류, 소스, 기타 수산물가공품, 곡류가공품, 가공김(조미김 또는 구운김), 옥수수기름(옥배유), 정제소금, 참기름, 기타 농산가공품, 발효식초, 가공소금

밥도둑들깨묵은지참치 칼로리는 얼마인가요?

100g 기준 161kcal입니다.

밥도둑들깨묵은지참치 당류는 얼마나 들어있나요?

100g당 0.8g입니다.

밥도둑들깨묵은지참치 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4g입니다.

밥도둑들깨묵은지참치 나트륨은 많은 편인가요?

100g당 238mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 12%입니다.

밥도둑들깨묵은지참치의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.7g, 트랜스지방 4.1g입니다.

밥도둑들깨묵은지참치 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 정제수, 쌀, 조림류, 소스, 기타 수산물가공품, 곡류가공품, 가공김(조미김 또는 구운김), 옥수수기름(옥배유), 정제소금, 참기름, 기타 농산가공품, 발효식초, 가공소금

밥도둑들깨묵은지참치는 어떤 식품 유형인가요?

밥도둑들깨묵은지참치의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

밥도둑들깨묵은지참치는 어디서 만드나요?

원푸드림에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200306073752968입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-01). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.